Actualmente está de moda temas
relacionados con el día después.
Después de: campeonatos, píldora abortiva ahorita
de cinco días, programas de TV, muertes, asesinatos, economía, etc.
Un sin fin
de días después.
Yo quiero dedicar este día después a la
celebración de la Noche Buena.
La Navidad, con y sin resaca.
El día de Navidad es el 25 de diciembre,
cuando se conmemora el Nacimiento de Jesucristo en Belén según los evangelios
de San Mateo y San Lucas.
La magia consumista de la Navidad llegó a
su punto menos depredador la mañana de este viernes 25 de diciembre, cuando los
pequeños del hogar se levantaron para encontrar sorprendidos el juguete que
habían deseado.
Debajo del árbol, en estas tierras suelen
ponerlo a todos los Niños el Amigo Santa Claus.
Muchos
niños van a los parques de la ciudad para estrenar, presumir y compartir sus
regalos.
Acá en Guatemala lo suelen recoger la
noche del día 24 , no como en España que celebramos más el día de Reyes.
En estos días de celebración de la Navidad, solemos hacerlo rodeados de los seres queridos, familiares y amigos.
Yo generalmente lo paso acompañado de mi Internet y lucubraciones mentales.
Preparo una mesa con cuatro platos, tres en recuerdo de mis hijas y el mío personal.
Claro que este año debo poner uno más, el de mi nietuca LUNA.
Suelo estar invitado en varios hogares de amigos y por supuesto en el de La Doña.
Este año, me toca solito no puedo dejar el Mesón. Es mi hijo pequeño y lo debo cuidar.
En mi País España, me gustaba los nacimientos y acá los hacemos en casa de la Doña, a los nenes les encantan nuestras tradiciones y nos ponemos a la labor .
El día esta hermoso, el aire
se respira húmedo, la Isla esta de invierno, el Alma esta cautelosa.
Es la noche buena, noche de felicidad en
familia.
El recuerdo de otras noches en
otros lugares más solitarios, me invaden mi mente.
Cada año lo celebro en diferentes municipios de Guatemala.
Al
llegar de España estuve en la frontera con Belice , hoy me toca en la Isla de
Flores.
En cada lugar unas costumbres,
unas luces diferentes y unas personas llenas de ilusión y esperanza.
Gracias a la conexión internaútica,
lo celebro con todos mis seres queridos, amigos, familia y rodeado de aparatos
electrónicos.
Soy un amante de la tecnología y me sirve para sentirme vivo.
En estos lugares el aislamiento
puede ser grande y también la desesperación.
Encontrarte fuera de tu País, en
ambientes diferentes, sin amigos, sin recursos humanos suficientes y sin avances
informáticos...
...Sería un caos.
En mi barrio, los gatos son los personajes que alertan, cuidan y protegen de los peligros.
Me recuerda a la historia antigua de Egipto.
Y como homenaje, me atreví a ponerlos sus lucecitas en los tejados que recorren en sus amorios.
Paseando por las calles , observé varios niños intentando subirse a las luces que adornan las calles de la Isla.
Muy bellas, se han exmerado en decorar la Isla, mis respetos señores mandatarios.
Hemos pasado una época de obras en la Isla y realmente tengo que reconocer, que han hecho una buena labor.
El caso es que me dirigí a los niños y les leí un poema de autor desconocido.
CARTA DE UN NIÑO A JESÚS
Querido Niño Jesús:
Yo se que tu eres el salvador del mundo
y el hijo de Dios, mis padres me dijeron que
todos somos también sus hijos; solo que tu eres
el mayor de todos y el que está más cerca del Padre Creador.
Por esa razón te escribo esta carta,
ya que conoces de mi buen comportamiento
y estando tan cerca de Dios podrás leerle mis peticiones,
con las cosas lindas que necesito para divertirme,
aprender y compartir con mis amigos.
Un compañerito de clases me comentó que Dios todo lo puede
y que complace en sus deseos a quienes
honran a sus padres, respetan a los maestros,
aman la naturaleza y son buenos ciudadanos.
Querido Niño Jesús; como tu sabes,
he cumplido con todos los mandamientos y
por eso te pido me traigas los regalos que
tanto he querido tener en estas Navidades.
Recuérdate también de los niños que no tienen Internet
y que no pueden mandarte una carta como ésta
al ciberespacio celestial, y de todos aquellos que
tienen necesidades o sufren por alguna causa,
para que les regales tu consuelo.
Como tu naces en cada Navidad mi regalo
hacia ti es un pensamiento de amor para
que reine la paz en al mundo entero.
Espero con alegria me respondas pronto.
Y para pasar esta noche , que mejor que un pavito al horno y un buen vino español.
No tenemos que olvidar , que los "Tamales" de Guatemala, son especiales, ricos y una tradición .
Todos los años de mi aventura Centro Americana, me han preparado estos Tamales y lógicamente los he recibido con muchísimo Amor.
Están buenísimos.
Gracias Chapines.
Y desde mi sencillo y sincero blog, felicidades a todos los humanos que como yo se encuentran fuera de su hogar y tienen el recuerdo de sus seres amados muy presente en estas fechas tan significativas.
Abrazos a todos y que recibamos un año nuevo , lleno de amor, esperanza y energía positiva.
Cantemos unos villancicos y bebamos con moderación.
Una reflexión.
¿Qué es la Navidad? Es la ternura del pasado, el valor del
presente y la esperanza del futuro.
Es el deseo más sincero de que cada taza se
rebose con bendiciones ricas y eternas, y de que cada camino nos lleve a la
paz.
¡Feliz, feliz Navidad la que hace que nos acordemos de las
ilusiones de nuestra infancia, le recuerde al abuelo las alegrías de su
juventud, y le transporte al viajero a su chimenea y a su dulce hogar!
Que Santa nos llene el hogar de regalos y hagamos las entradas de las chimeneas más grandes.
OBSERVACIÓN BAJO MI PENSAMIENTO-MI SENTIR. ”La Paranoia.”
No voy a pretender dar una cátedra sobre esta situación
psicológica. Tampoco hablaros como un profesional del tema. Simplemente ideas y
sentires.
Y datos recogidos en muchas horas de trabajo, datos de
eminentes profesionales.
Una luz
divina que aparece en la paranoia.
Hoy día usamos esta expresión en cualquier situación
persecutoria mental, una fijación que nos desnuda. Nos hace frágiles, miedosos,
vulnerables.
Esconde en su interior la luz divina del Conocimiento.
Yo pienso, que necesitamos entender y sentir esa experiencia
para una mejor evolución en estos tiempos modernos, tan cargados de sensaciones
incontrolables.
Cosas distintas:
Cuando se dice "estoy cogiendo una paranoia”.
Se puede estar queriendo expresar cosas distintas:
"estoy cogiendo un enfado, una manía,... o simplemente un miedo.
De la misma manera cuando se
acusa a otro, en un tono unas veces irónico y otras irritado:
"¡eres un paranoico!"
Se puede estar queriendo decir cosas distintas sobre esa persona.
Desde llamarle desconfiado hasta obsesivo, podemos querer decir que es
avaro, receloso, precavido o simplemente insinuamos que tiene mal
carácter y nos "cae" mal.
El sentido, por tanto, que muchas veces damos a la palabra paranoia va
a depender de nuestra particular interpretación del término y de la situación
en la que nos encontremos en ese momento, nuestro estado de ánimo.
Sin embargo la paranoia tiene un significado muy concreto en
Psiquiatría, que no siempre coincide con el nuestro.
Vamos a diferenciar el manejo informal o popular que hacemos del
término, y que podemos seguir haciendo, de lo que es una verdadera enfermedad
mental que, sin ser de las más frecuentes, tiene una incidencia poblacional
significativa.
En la Clasificación Internacional de Enfermedades, en su
apartado psiquiátrico, se sitúa la Paranoia entre los llamados Trastornos
de ideas delirantes.
Son trastornos
psicóticos, esto es, enfermedades parecidas a la Esquizofrenia pero diferentes
de ella, en las que se produce un quiebro de la realidad y la persona
crea una nueva dentro de su mente.
Suele ser un delirio bien estructurado en el sentido de que
el sujeto que lo padece se siente víctima de las acciones de una persona
o de varias personas o de una institución, cree que actúan en su contra con
ánimo de perjudicarlo.
Con un entramado argumental comprensible, pero no real, con
el que intenta justificar su delirio.
La persona está totalmente seguro de la certeza de sus
creencias y no se le puede convencer de su error mediante el razonamiento
lógico.
Esta es la base de todo trastorno delirante.
¿Por qué se vuelve una persona paranoica? ¿Cuáles son las
causas?
Es más frecuente entre solteros y divorciados.
Todos tenemos ciertos rasgos paranoides que nos pueden
proteger frente al medio en situaciones de riesgo, sin mermar nuestra cordura.
Yo llevo unos días en situación de observación y entrando en
esta situación “paranoia”.
¿Quién no tiene problemas actualmente?
Nos llenan la cabeza,
que si la crisis mundial, que si las enfermedades, las hipotecas, las empresas
reducen trabajadores, que si esto y lo otro.
¿Cómo vamos a tener juicio, tranquilidad y discernimiento,
si estamos bombardeados de tanta basura?
Pero yo quiero centrarme en otro nivel. Ya os he hablado de
la psicosomática, la interrelación entre…Cuerpo-Mente-Espíritu.
En este desorden mental, se nos acelera la visión negativa
de todo. Y lógicamente comienzan las alteraciones del Carácter y los problemas
físicos.
En definitiva la “Salud”.
En este apartado hoy entraré a comentar la situación de los Intestinos, la
importancia que muchos desconocen.
Salud intestinal: una cuestión de equilibrio
Si pensábamos
que el intestino sólo estaba relacionado con la digestión, se sorprenderá al
saber que desempeña un papel fundamental en el sistema inmunológico.
Micro flora
y función inmunológica.
Existen
tres vías principales a través de las cuales el intestino actúa como sistema
de defensa.
La primera
es mediante la micro flora que alberga, que protege contra las invasiones
bacterianas.
Entre los mecanismos se encuentran la
disputa por los nutrientes y los receptores en la pared del intestino y la
creación de un medio adverso para los patógenos (por ejemplo, un pH bajo).
En segundo
lugar, las células de la pared intestinal no sólo absorben nutrientes, sino
que además constituyen una barrera protectora que impide la entrada de
sustancias dañinas.
En tercer
lugar, el intestino dispone de un sistema inmunológico compuesto por células
(inmunecitos) especializadas.
Los
inmunecitos son capaces de generar una respuesta innata propia y al mismo
tiempo desencadenan la producción de anticuerpos, proteínas que atacan a
otras proteínas llamadas antígenos -en este caso, el patógeno invasor- para
desactivarlas y eliminarlas del cuerpo.
Nuestra flora intestinal comunica con las
células del sistema inmunológico gastrointestinal y el hígado para presentar
una respuesta coordinada ante los antígenos alimentarios y los
microorganismos nocivos.
Por tanto,
la micro flora intestinal es esencial para que el mecanismo de protección
funcione correctamente.
De hecho,
no tener un buen equilibrio bacteriológico en el intestino se asocia con
afecciones como el síndrome del intestino irritable, la inflamación del
intestino, el cáncer de colon y la gastroenteritis.
La Cañada es rica en micro-flora de alta montaña
Los
cambios en la dieta y en los hábitos alimentarios, así como el uso de
antibióticos, pueden desestabilizar el equilibrio de la micro flora
intestinal, disminuyendo la cantidad de bacterias beneficiosas, como el lacto
bacilo y la bifidobacteria, con respecto a la presencia de microorganismos
dañinos o patógenos, como el clostridium o el enterococo.
¿Y para que entro a
hablar de este tema?
Muy sencillo, enfermamos en el conjunto de todo a través de, y tomo como referencia
una de las frases que me encantan del Maestro Universal de la Medicina Natural.
“Hipócrates”.
Mente Sana- Cuerpo sano.
Y la que más siempre
me ha impactado…
“No existen las enfermedades… Si no los “Enfermos”.
Es una frase, para reflexionar. Muchas personas se escudan
en la enfermedad como vínculo de atención.
Y, van provocando
realmente una alteración del Cuerpo-Mente y terminan enfermando el “Alma”.
Ahí, ya vamos en el camino de esa enfermedad que nos habla
“Hipócrates”.
Es preciso proseguir las investigaciones sobre la importancia de la micro
flora del colon para la salud y el bienestar.
Sin embargo, los descubrimientos realizados hasta la fecha revelan una
influencia positiva en el estreñimiento, la diarrea, el sistema inmunológico,
el cáncer y la absorción de minerales.
Por esta razón, cada día se concede más importancia al hecho de cuidar la
micro flora del intestino a fin de mejorar la salud.
Cuidemos la alimentación y que la paranoia simple, nos de la luz para
comprender estas situaciones y salir de ellas victoriosos.
Envenenamos nuestro cuerpo con un alimentación anti Natura.
Por eso soy partidario de la alimentación vegetariana y frugívora.
Carne blanca y sin grasa.
Pero claro, estamos acostumbrados a una alimentación de carnes rojas,
llenas de nervios y su asimilación en el organismo. Deja mucho que desear,
aproximadamente absorbemos un 10% de sus nutrientes, el resto sería materia de
desecho.
Putrefacciones intestinales, estreñimiento, mala elaboración de los
alimentos, etc.
Todo ese desarreglo sube al Cerebro y nos intoxica física y mentalmente.
Estamos vulnerables a todo ataque de alteraciones psicológicas.
Y además, la medicina convencional, ya se encarga de sembrar los caminos
para que todos terminemos más enfermos. Demasiada medicación y poca enseñanza
dietética. Como alimentarnos
correctamente.
Amigos, hagamos el milagro de la alimentación Natural, pensamientos
positivos y la frase de mi amigo “Yogui”.
“No pasa nada”. Jejejeje.
Joder, que si pasa, que me lo digan a mí. Que ultimamente mi vida es una total
“PARANOIA”.
Eso sí, una Paranoia linda, creativa, motivada, adelantada y cósmica. Jejejeje.
Hoy me haré para comer, una ensaladita natural, un poquito de pollo hervido
y aceite de oliva.
Tengo que parar tanta “Paranoia”. Un juguito de frutas y pan tostado
integral.
Y por supuesto, dejar que el rayo de luz cósmica penetre todo mi SER y me
impregne de Sabiduría, de paciencia y recorra todos los niveles de Conciencia.
Y, la paranoia nos llega como modo de salida, no veáis la situación tan
negra, negativa, lo contrario positiva. Aprendamos a conocer el lenguaje del
cuerpo mente y haremos el milagro de la Sanación.
Que Hipócrates sabía algo de todo esto.
Y, para terminar y que los Señores doctores@s. Me disculpen.
Líbrenos Dios de los Doctores…Que de las enfermedades me libraré YO.
No se pude generalizar, les hay súper profesionales y súper vocacionales,
pero también los hay chapuzas totales.
A estos últimos, es a los que me dirijo.
Y recordar, que cuando es necesario acudir a los hospitales, iremos pues
preparados, mentalizados para una curación temporal o corriendito al otro
mundo.
Por lo tanto la Salud, no se conquista… Se cultiva día a día.
Toda alteración, mirémosla como el lenguaje del Cuerpo Mente, nos quiere
decir algo.
Equivocarse es parte de la jornada, encontrar y reconocer nuestros errores,
forma parte del desafío. En la vida, lo más importante son los momentos simples
que vivimos.
De ellos forman parte las verdaderas emociones.
Mirar el nacer del sol, sentir el olor de la tierra después de la lluvia,
oír el canto de un pájaro... Una mariposa que se posa en una flor, el cielo
pintado de púrpura al anochecer, la primera estrella que surge...
Hace cuanto tiempo no "miras" esas pequeñitas cosas?
Hace cuanto tiempo no dices "buen día" para un extraño, no
abrazas a quien está a tu lado, elogias un trabajo bien hecho?
Hace cuanto tiempo dejaste de mirarte "realmente" en el espejo y
decir:
Yo soy feliz con lo que tengo, agradezco lo que puedo tener, y no debo
sufrir por aquello que no consigo hoy, pues mañana es un nuevo día!
Pero, soy una persona maravillosa y especial pues soy única en el universo.
Nadie es igual a mí.
¿Hace cuanto tiempo?
Nuestro tiempo es corto y prestado en ese espacio que llamamos de planeta
Tierra.
Vivirlo de la mejor manera posible, con amor y sabiduría, es lo mínimo que
podemos hacer por esa dádiva divina que es la vida...
